Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2013
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 166,34g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Baby Spinach, Blueberries, Bananas, Strawberries. Lunch: Bread Stick, Happy Joe's Sausage Pizza. Diner: Midwest Country Fare Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Peach, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Pure Almond Milk - Original, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Pears, Grapes, Oranges, Great Value Purified Drinking Water. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 5 minuten, Tiffany Rothe Workout - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|