Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 61,79g | Kolhy: 191,91g.
Ontbijt: Sugar, Ready brek Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Bacon, Poached Egg (with Salt). Diner: Tesco Finest Shiitake Mushrooms, Asda Trimmed Fine Beans, Instant Noodles, Amoy Dark Soy Sauce, Honey , Baked or Grilled Sea Bass. Snacks/Andere: Toasted White Bread , Sauvignon Blanc Wine , Smith's Chipsticks (37g), Pink Lady Apples, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
463 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graceyjason's Gewicht Geschiedenis
|