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Muy bien, vamos muy bien, poco a poquito, pero bien.
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117,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1616 kcal
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Vet: 124,52g | Eiwit: 83,50g | Kolhy: 41,36g.
Ontbijt: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Mantequilla, Café. Lunch: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Sello Rojo Crema Premium, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Revuelto. Diner: Zumo de Limón, Mayonesa, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Sello Rojo Crema Premium, Huevo Revuelto, Chicharrón. Snacks/Andere: Yogur Congelado. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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