Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 25,68g.
Ontbijt: Соевое Молоко, Кофе, Клубника, La Fageda Yogur Natural. Lunch: Помидоры, Авокадо, Galbani Mozzarella, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Leerdammer Lightlife. Diner: Куриная Грудка. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Amino Energy Pineapple. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irozasolis's Gewicht Geschiedenis
|