Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2010
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 177,20g | Kolhy: 76,66g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Turkey Sausage, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Lunch: Almonds, Deluxe Stir-Fry, Tuna Creations Sweet and Spicy. Diner: Peanut Butter Cups Assortment, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Raisins, Peanuts, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
metabolism - 1 minuut, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 39 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KatieJeanne's Gewicht Geschiedenis
|