Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 46,23g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 139,87g.
Ontbijt: Hati Ayam, Tahu Bacem, Ampela, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kurma, Pepaya. Diner: Puding Vanila, Chatime Matcha Tea Latte, Telur Rebus, Tahu Bacem, Cimory Yogurt Original, Nutrijell Agar-Agar, Kurma, Pepaya, Tumis Kangkung, Ikan Bawal, Pizza Keju. meer...
|
|
253 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 31 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten, Google Fit - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolibi's Gewicht Geschiedenis
|