Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 141,36g | Kolhy: 151,39g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Walnuts, Double Chocolate Chip Cookie, Pretzels, Lemon Herb Grill Fillet, 100% Whey Isolate, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|