Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 120,61g.
Ontbijt: Melão, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Batatonese. Snacks/Andere: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tainaramatter's Gewicht Geschiedenis
|