Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 127,43g | Kolhy: 337,71g.
Ontbijt: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Anlene Gold Plus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultimate Nutrition Amino 2000, Kurma, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aming73's Gewicht Geschiedenis
|