Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 124,88g | Kolhy: 159,02g.
Ontbijt: Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикос, Клубника, Окей Груша Конференс, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Cirrus Сироп Карамельный, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог 5%. Diner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Джем Клубничный, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Fine Life Манго Сушеное, Окей Груша Конференс, Life Protein Протеиновый Коктейль, Каждый День Кешью Необжаренный, Bucheron Горький Шоколад 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юльчикТ's Gewicht Geschiedenis
|