Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Бифштекс, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Diner: Джемы и Варенья, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Бабаевский Шоколад Люкс, Грецкие Орехи, Изюм, Семена Льна, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|