Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 145,73g.
Ontbijt: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Naranja, Café Espresso, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Carrefour Ajetes, Trigueros y Gambas, Café Espresso, Hacendado Atún Claro Natural. Diner: Activia Natural 0%, Tomates, Café Espresso, Eroski Mezcla de Setas, Tortilla de Huevo, Pimientos Verdes, Hacendado Langostinos. Snacks/Andere: Fresas, Nutrisport Barrita Proteica. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riddick:-)'s Gewicht Geschiedenis
|