Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 24,58g | Eiwit: 184,16g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка на Пару. Diner: Вологодское Лето Кефир 1%, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Заливные Луга Творог Обезжиренный . meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ef_fedor's Gewicht Geschiedenis
|