Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 143,94g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Кабачок, Морковь, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Нут, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Арахисовая Паста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirrorofmyheart's Gewicht Geschiedenis
|