Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 24,04g.
Lunch: Nêspera, Tomates Vermelhos, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Nêspera, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Filetes de Solha. Snacks/Andere: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Sementes de Girassol sem Casca, Lidl Queijo Fresco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
carla977's Gewicht Geschiedenis
|