Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 184,78g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Tesco Blueberries, Bananas , Cucumber (with Peel) , Hemp Seeds, Red Raspberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Strawberry Lances, Kiwi Fruit, Mornflake Oatbran , Total 2% Greek Yoghurt. Diner: Birds Eye Frozen Peas, Galbani Mozzarella, Penne. Snacks/Andere: Dulano Mortadella Bologna IGP, Toasted Whole Wheat Bread . meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Indoor bike ride - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|