Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 141,69g.
Ontbijt: Limão, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis. Lunch: Molho de Tomate, Orégano, Paleta Bovina Cozida, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Alho, Alface, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Café com Açúcar. Diner: Paleta Bovina Cozida, Itambé Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Parati Hot Cracker, Café com Açúcar. meer...
|
|
3709 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Werken - 4 uren, Google Fit - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|