Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 158,51g | Kolhy: 149,98g.
Ontbijt: Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Granvita Avena, Yoplait Max Protein (Capuccino). Lunch: Clemente Jacques Salsa Verde, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bistec de Res, Sanissimo Salmas, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Sopa de Papa. Snacks/Andere: Heinz Mostaza, Sara Lee 100% Whole Wheat, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|