Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2010
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 90,40g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 150,28g.
Ontbijt: 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Lunch: grilled asparagus, stouffers mac and cheese. Diner: Mixed Salad Greens, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Light Ranch Dressing. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|