Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 109,82g | Kolhy: 215,83g.
Ontbijt: WRP Chocolate Chip Cookies, Mony Oats, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Emping Melinjo, Muscle First Pro Isolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Lontong. Diner: Emping Melinjo, Pecel, Sate Ayam, Lontong, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kurma, Siomay, Tahu Kukus, Martabak Telur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|