Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 207,79g.
Ontbijt: Cereali di Granola, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Falcone Trancio di Crostata, Pane Integrale, Yogurt alla Frutta (Magro), Funghi, Peperoni Gialli Dolci, Cipolle, Carne di Maiale. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Lesgeven - 1 uur, Douchen - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcomagnani's Gewicht Geschiedenis
|