Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2013
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 24,41g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 74,30g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Onions, Mushrooms, Tilapia (Fish), Coffee. Lunch: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Tomatoes, Lifetime Fat Free Mozzarella, Low Calorie Salad Dressing, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing, Tomatoes, Lettuce, Foster Farms Fresh Ground Turkey. Snacks/Andere: Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, caramel cocoa bar. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
attending classes - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farfelu's Gewicht Geschiedenis
|