|
вчера 🏋️♀️
питание было на 1355 ккал из-за срыва накануне
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 68,21g | Eiwit: 120,70g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Каждый День Курага , Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь. Lunch: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Diner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Яйцо Куриное, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария07111981's Gewicht Geschiedenis
|