Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 172,76g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Prozis Diet Bar Brownie, Hacendado Corn Flakes , Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pan Blanco, Boniato, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|