Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 174,63g.
Lunch: Piña, Florette Ensalada César con Pollo y Queso, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Chef Select Hummus Clasico, Zanahoria. Diner: Gyoza, Rollos de California, Sashimi de Atún. Snacks/Andere: Hacendado Pan de Molde Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Pilates - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|