Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 216,41g.
Ontbijt: Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Alpen Muesli sin Azúcar , Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, SPAR Cereales Special Integral. Lunch: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomos de Atun , Cebollas, Calabacín, Tomates, Pimientos Verdes. Diner: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Maxorata Queso Fresco , Huevo Duro, Tomates Rojos, Videca Piña en Su Jugo, Aguacate, Lechuga. Snacks/Andere: Danone Yogur Natural Edulcorado Vitalinea, Plátano, Peras. meer...
|
|
776 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Paseo Ico - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mararía77's Gewicht Geschiedenis
|