Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 26,94g.
Ontbijt: Tomatoes, Tesco Spinach, Portabella Mushrooms, Tesco Cheddar Medium, Tesco Medium Eggs, Tesco Onions. Lunch: Unroasted Almonds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Strawberries, Tesco Carrot, Blueberries . Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Iceberg Lettuce, Radish, Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco Mixed Leaf Salad. Snacks/Andere: Twinings Green Tea, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|