Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 117,27g.
Ontbijt: Sundown Vitamina C, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Itambé Leite Desnatado em Pó, Limão. Lunch: Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Alho, Orégano, Molho de Tomate, Paleta Bovina Cozida, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Café com Açúcar, Alface Americana, Rúcula. Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas. meer...
|
|
4172 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Werken - 1 uur, Autorijden - 17 minuten, Bureauwerk - 13 uren, Google Fit - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|