Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 6,71g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Ceviz, Yumurta, Peynes Süzme Peynir, Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|