Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3304 kcal
|
Vet: 177,30g | Eiwit: 151,78g | Kolhy: 284,61g.
Ontbijt: Sek Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Kavurma, Peynes Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Tavuk Nuggets, Bulgur Pilavı, Patates Kızartması, Tas Kebabı, Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Peynes Lor Peyniri, Muz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sek Light Günlük Süt, Kayısı, Dondurma, Cevizli Baklava, Badem, Leblebi, Yeşil Erik, Fındık. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihysnmz's Gewicht Geschiedenis
|