Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 140,57g | Kolhy: 123,55g.
Ontbijt: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Geneticlab Omega 3, Творожно сырные булки, Каждый День Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Донской Рыбокомбинат Кальмар, Barilla Макароны Отварные, Творожно сырные булки, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яблоко, Творожно сырные булки, Куриная Печень. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|