Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 44,81g | Kolhy: 213,06g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Crisps, Tesco Sausage Rolls. Diner: Cheddar Cheese , Onions , Warburtons Brown Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). Snacks/Andere: Philadelphia Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|