Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 294,15g | Kolhy: 165,64g.
Ontbijt: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Морская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гармония Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мука Рисовая, Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Куриное Филе, Махеевъ Горчица, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Diner: Ideal Маслины без Косточки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут, Шампиньоны, Сельдерей, Яичный Белок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Danone Творог Мягкий 0%, Valio Молоко 0%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Груша Вильямс, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Carte D'Or Мороженое Манго, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozjery8's Gewicht Geschiedenis
|