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oggi sono strafelice...nn vedevo 87 da molto tempo...sono fiera di me...-17,1kg💗
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87,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1341 kcal
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Vet: 50,01g | Eiwit: 98,77g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Landolfi Crostata Albicocca, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Lunch: Pomodori Ciliegini, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Harvest Basket Potato Croquettes, Lidl Fusi di Pollo. Diner: Ferrero Pocket Coffee, Carrefour Funghi Sottolio, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Coop Scamorza Affumicata, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Madama Oliva Lupini Salati, Ferrero Pocket Coffee, Caffè Espresso, Fragole. meer...
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2303 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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