Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 191,94g | Kolhy: 129,84g.
Ontbijt: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Lunch: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Albertsons Sliced Roast Beef, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Diner: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Thousand Island Salad Dressing , Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Kroger 93% Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Snacks/Andere: Clif Bar Whey Protein Bar - Salted Caramel Cashew. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|