Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2013
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 165,21g | Kolhy: 171,86g.
Ontbijt: Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Real Eggs, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Coffee with Cream. Diner: Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Kirkland Signature Real Eggs, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Dole Mango Chunks, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Rader Farms Nature's Three Berries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Great Value Fat Free Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Fat Free Milk, Wawona Festival Blend Mixed Fruit. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|