Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 189,20g | Kolhy: 111,40g.
Ontbijt: Divine Chocolate 70% Cacau, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Banana, Now Foods MCT Oil. Lunch: Cebolas, Castanhas de Caju, Nozes Pecãs, Friboi Carne Moída Patinho, Suco de Limão, Batata Doce. Diner: Azeite de Oliva, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Divine Chocolate 70% Cacau, Arroz Integral. Snacks/Andere: Vinho Merlot, Psyllium, Sadia Filé de Peito de Frango, Abacaxi, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|