Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 152,59g.
Ontbijt: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Инской Булочка Отрубная , Кофе, Бефстроганов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Говядина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Diner: Чернослив, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Slapen - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenasolodov's Gewicht Geschiedenis
|