zMouseHeart's Logboek, 19 okt 10

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2010
70,8 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2010:
410 kcal Vet: 28,98g | Eiwit: 22,95g | Kolhy: 17,43g.   Ontbijt: bacon, coffee. Diner: green beans, steamed broccoli, Fish. Snacks/Andere: a bite of a hush puppy, cream cheese, celery. meer...
2249 kcal Activiteit: ZUMBA - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
WOW, Very nice job. Another one gone for ever. You are doing great. Enjoy your day.:) 
20 okt 10 door lid: LauPug1
Thanks LauPug!! I'm so Excited!! today's is 154!! Wahhooooo! 
21 okt 10 door lid: zMouseHeart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zMouseHeart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.