Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 195,81g | Kolhy: 189,00g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Coffee with Milk, Fried Egg, Piller's Smoked Breakfast Ham, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Dempster's 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Imagine Organic Southwestern Black Bean Soup , President's Choice Dijon Mustard, Compliments Sliced Roast Beef, Lettuce, Tortilla. Diner: No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tortilla, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Dinner Rolls , Compliments Sliced Roast Beef, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Hydroxycut Lean Protien Bar, Six Star Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|