Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 159,75g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas , Peanut Butter, Silk Almond Creamer, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee, Kind Granola. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Peach, Tomatoes, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Oatmeal Cookie, Zucchini , Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Andere: White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Strawberries, Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|