|
lupa ngupdatenya😅 udah mau sebulan Alhamdulillah
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 182,18g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Emina Cheese Stick, Ikan, Chicken Nugget, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kue Apem, Kurma. Snacks/Andere: Emina Cheese Stick, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraAdju's Gewicht Geschiedenis
|