Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2010
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 22,10g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 140,75g.
Ontbijt: quaker oatmeal weight control. Lunch: greek oikos. Diner: chipotle burrito bowl steak, pure protein deluxe. Snacks/Andere: fresh green grapes, low fat cottage cheese, pineapple, strawberries. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swazzle814's Gewicht Geschiedenis
|