Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: Muz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sulu Köfte, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Basmati Pirinç. Snacks/Andere: Lokum, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birpiktesli's Gewicht Geschiedenis
|