Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 153,74g.
Ontbijt: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Allure Splenda Sweetener, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese. Lunch: Honey Mustard Sauce, Horseradish Sauce, Yellow Mustard, Turkey Sandwich, Soup at Hand Chicken & Stars, Carbonated Water Unsweetened. Diner: Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dubliner Irish Cheese, Tomatoes, Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken with Wine & Mushrooms. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Herbal Tea, Skinny Vanilla Latte (Tall). meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|