Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 116,91g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Владхлеб Хлеб Подольский, От Максима Майонез Провансаль, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог 2%. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VeraGraifer's Gewicht Geschiedenis
|