Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 123,74g.
Ontbijt: Rice Crackers, Soy Sauce (Shoyu), Fried Egg. Lunch: Chocolate Muffin, Lettuce, Egg Omelet, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sister Schubert's Mini Baguettes. Diner: Beef, Rice Crackers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max, Chocolate Chip Muffin, Strawberries, Tap Water. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Micgetsfit's Gewicht Geschiedenis
|