Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 189,61g.
Ontbijt: Banana, Nacional Papas de Aveia com Canela. Lunch: Filete de Peixe Panado, Tosta, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Bulgur (Cozido), Cogumelos Cozidos, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Bolo de Iogurte, Detox. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanamariacar12's Gewicht Geschiedenis
|