Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 109,74g.
Ontbijt: Blueberries, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Avocados, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Subway 6" Italian Herbs & Cheese Bread, Subway Spinach, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Pepperjack Cheese, Subway BBQ Sauce, Subway Roasted Chicken Patty. Diner: Papayas, Tofu Broccoli Stir Fry. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|