Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 34,01g | Eiwit: 25,24g | Kolhy: 92,43g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. Diner: Kikkoman Bulgogi Sauce, Sosis Daging Sapi, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Apel Merah Lezat, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Pepaya, Apel Fuji. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Motorrijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aljauzaticaa's Gewicht Geschiedenis
|